Grand beau WE à Istanbul à l'occasion du birthday de Minou (Happy Birthday my love!). C'est dingue ce qu'il y a comme anniversaires au mois de juillet ;-). Premiers contacts avec cette terre à cheval entre l'occident et l'orient. Pour les photos, anecdoctes et récits, je n'ai pas l'intention de transformer ce blog en guide de voyages ou autre "trip advisor". Sachez tout de même que cette ville regorge d'adresses et de lieux fantastiques ou il fait bon vivre. J'ai tenté de courir dans le parc limitrophe de Topkapi (Gülhane Parki). Ce fût une expérience inoubliable pour moi et tous les stambouliotes totalement sidérés de croiser un coureur (même à 19H)...L'humidité combinée à la chaleur ambiante est assez éprouvante et empêche de courir trés longtemps. Je n'ai, comme je m'y attendais un peu, croisé aucun coureur. Pour corser le tout (l'expérience Trail m'a donné des ailes ! voir CR juin), le Gülhane Parki offre à qui veut les prendre de vrais montées et donc de beaux efforts. Faut être généreux et mouiller le maillot si on veut être respecté, non? Le ravitaillement en vol est assuré par les vendeurs d'eau ambulants qu'on trouve un peu partout. Moyennant 0.50 Turkish Liras (soit 0.25€) on trouve à s'hydrater.
Bilan : 50' tout rond; 84% FCM (ah quand même!); 780 Kal; Pulsations 150 mini 178 maxi (ça m'a rapellé une course à St Jeannet ou j'ai cru mourir dans la montée du Baou).
Le blog prend ses quartiers d'été. Mon prochain récit traitera à coup sûr de mon début de préparation intensive pour NYC marathon (J -108!).
Bonjour chez vous!
