Bonjour tout le monde! Les vacances furent bonnes j'espère? Comme indiqué en juillet j'ai démarré mon entrainement spécifique pour le marathon de New York et GROSSE TUILE...je me suis fait une déchirure au mollet!!! Je suis clairement inquiet car mon plan d'entrainement ne pourrait souffrir d'un trop long arrêt mais je ne verse pas non plus dans le pessimisme, ce serait mal me connaître! Je vais pratiquer une échographie ce vendredi matin et naturellement vous serez les premiers informés des résultats et surtout des conséquences de cette écho. J'essaie de mettre toutes les chances de mon côté quitte à me masser le mollet au Voltarène devant mes collègues ébahis. Si la raison m'impose un arrêt forcé, j'ai déjà élaboré un plan alternatif basé sur le travail cardio (piscine + vélo) et un plan de course ramené à 6 semaines au lieu des 9/10 prévues initialement. Prévoyant le Silian! Le pépin physique fait aussi partie de la préparation. Il faut savoir l'accepter et le gérer au mieux même s'il y a New York au bout! Allez... plus qu'une poignée d'heures à attendre. Bonsoir chez vous!
