Du sport, rien que du sport

les plus observateurs auront peut être remarqué que la couleur
de l'écharpe de l'enfant que je tire est trés loin d'être ma
couleur favorite...le sport fait faire des choses bizarre parfois!

Pendant que certains s’affrontent en cuisine à coups de poêles et de recettes qui vous donnent faim alors que vous sortez de table… votre fidèle serviteur lui continue de peaufiner son entrainement.

3eme semaine de préparation, le rythme commence à revenir, la fréquence cardiaque est plus maitrisée, le souffle plus long, bref le travail commence à payer. Je me suis allégé de deux petits kilos et suis déjà à mon poids de forme (80kgs). Le passage à l’heure d’été m’a joué un vilain tour car mon entrainement matinal se fait dans le noir…du moins les 20 premières minutes. Drôle de sensation que de courir un peu « à l’aveugle » (bon, sur un terrain que je connais par cœur certes…). La lumière matinale vient enfin révéler le terrain et permettent alors à mes pieds d’éviter les petits pièges tels que racines, petits reliefs et trous. Vous allez me dire: « mais pourquoi il ne prend pas une frontale ? » Parce que je compte sur le soleil pour se lever chaque jour un peu plus tôt…

Ce week-end, c’est la « course de l’espoir » (10 kms en forêt de Meudon) dont une partie des inscriptions est reversée à « Dunes D’espoir ». Vous l’aurez compris, dimanche je cours en « jaune fluo».