Programme des courses dans lesquelles je suis engagé :
 |
| La côte des Gardes, le gros morceau! |
« Paris
Versailles » (dimanche 29/09) : la fameuse course reliant Paris à
Versailles en passant pas la côte des gardes. Je m’attends à un accueil des
plus chaleureux Avenue du Château à Meudon (Nathalie, Anna, Ruben, les amis et voisins/voisines).
Objectif : 1H15 puis revenir à Meudon en courant pour respecter mon plan
d’entrainement (sortie 2H30) ou le refaire en sens inverse…
 |
"Ecorun", un parcours 100% nature 100% plaisir!
|
« Ecorun » (dimanche 06/10) : 1ère
participation à ce mini trail de 20 kms qui passe dans la forêt de fausses
reposes, les étangs Corot (Ville d’Avray) pour finir au stade Yves du Manoir de
Vaucresson. Cette année je cours pour les « Dunes » avec un jeune handicapé
sur joëlette. Si la météo est avec nous, ce devrait une superbe course en
pleine nature. Objectif : 2H15 et finir avec le sourire pour les enfants.
 |
| Définition d'un trail : tout sauf plat... |
 |
| les 20 kms, la course en CAPITALE. |
« 20 kms de
Paris » (dimanche 15/10) : Départ / Arrivée à la Tour Eiffel, pour moi
la plus belle course urbaine 100% parisienne. J’ai un temps imaginé courir en
solo (grâce à mon ami Yves de l’armée de l’air) mais finalement ce sera en
jaune fluo avec les « Dunes » qui aligne pour la toute première fois
une joëlette sur cette course. Objectif : 1H45 puis retour au calme 15’.
Passée la ligne des 20 kms, plus de course officielle avant
New York…
hello silian
RépondreSupprimerquelle aventure nous allons revivre!!!
ca va etre top!!
bises