Et moi qui me disais ce matin tout en courant : « rends
toi compte tu t’entraines depuis 6 semaines sans pépin, tu vas enchainer 3
belles courses avant New York. Tu vas prendre du plaisir et en donner (Dunes d’Espoir),
tu n’as pas eu besoin d’un seul « Tissugel Flector » et crack… !
Ma cuisse gauche me lâche en plein effort. Au début ça m’a fait l’effet d’une
petite douleur mais 300 mètres plus loin, le constat est cruel : bonne
grosse contracture.
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| Ice please... |
Du coup ça gamberge un max.
Quid de « Paris Versailles » et de la suite de ma préparation ?
En me résonnant un peu je me dis que le véritable objectif, c’est New York, pas
ce qui précède mais bon… la déception est quand même là. Encore une prépa
interrompue. L’origine de cette blessure est pour moi assez facile à identifier après
coup. J’ai fait une première séance de « PPG » (montées
rapides d’escaliers, gainages) suivie de 25’ de course à pied en « résistance
douce ». On ne m’y reprendra pas ! Glaçage, «Tissugel » et repos…Allez
ce n’est pas la fin du monde et je dois rester lucide sur la chance que j’ai.
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